تطبيق Figwee للآيفون لمعرفة القيم الغذائية للطعام وكمية السعرات الحرارية في مختلف الأطعمة ويحتوي على ٢٨ ألف صورة لتسهيل التصفح. https://itunes.apple.com/us/app/figwee-portion-explorer/id435839234?mt=8 ...

كتيّب دليلي إلى الاختيارات الصحيحة من اعداد جمانة الكندري و م.دلال الدويري وسارة القناعي هو كتاب غذائي لحياة صحية متوازنة، للاطلاع على الكتاب يرجى تحميله عن طريق الرابط بصيغة PDF http://myhealthq8.files.wordpress.com/2012/01/final.pdf ...

هل انت مصاب بالسكري وتريد الصيام؟ لقد أثبتت الدراسات المتعلقة بالسكري وصيام رمضان أنه لا توجد تأثيرات خطيرة علي فئة الاشخاص المسموح لهم بالصوم إذا اتبعوا إرشادات الطبيب بشهرين قبل رمضان لتنظيم السكر وخلال فترة الصيام، ولكن باتخاذ احتياطات خاصة حتي نتجنب حدوث حالات هبوط أو ارتفاع السكر والتي قد تشكل ضررا علي صحة المصاب بالسكري . لا يسمح لهم بصيام رمضان : الاشخاص الذين حدوث هبوط شديد للسكر خلال الثلاثة أشهر ا ...

ما هو سكر الحمل ؟ يحدث سكر الحمل عند ارتفاع مستوي السكر في الدم في اى فترة من فترات الحمل ما هي مخاطر ارتفاع السكر خلال فترة الحمل ؟ كبر حجم الجنين وما يصاحبة من مخاطر خلال الولادة على الام والجنين . زيادة السائل الجنيني . وفاة الجنينفي رحم الام . ارتفاع ضغط الدم مع زلال في البول وتورم القدم (تسمم الحمل ) للمرأة الحامل صعوبة تنفس المولود مع هبوط السكر والكاالسيوم له . من هم الأكثر عرضه  للاصابة بمرض سكر الح ...

هبوط السكر إنخفاض مستوي السكر في الدم <3.9مليمول الأعراض :التعرق البارد، جوع شديد ،رعشة،زيادة ضربات القلب ،دوخة ،صداع ،تشويش وعدم وضوع الرؤية . العلاج : اوقف اى نشاط تقوم به وأتخذ وضع الجلوس. تناول 15 جرام من الكربوهيدرات (السكريات البسيطة ). مثال: عصير KDD صغير 125 مل أوعلبة صودا صغيرة 125 ملأو 1ملعقة كبيرة عسل /سكر. إعادة فحص مستوي السكر بعد 15 دقيقة -         اذا كان مستوي السكر هابط مرة اخري أقل من(3 ...

ما هي الكيتونات ؟ تنتج الكيتونات عندما يقوم الجسم بفحص الدهون للحصول علي الطاقة ،مثلا في حالات نقص الوزن أو عدم كفاية الأنسولين في الجسم مما يؤدي الي نقص في إنتاج الطاقة من خلال استخدام الجلوكوز .إذ أن نقص الاأنسولين سوف يؤدى الي تراكم كميات كبيرة من السكر في الدم .ولأن الجسم لن يتمكن من استخدام هذا السكر في صنع الطاقة ،فسوف يقوم بهدم الدهون ،فتظهر الكيتونات في الدم وثم في البول .إن وجدود الكيتونات في جسمك ...

لماذا تعتبر العناية بالعين مهمة لمرضر السكر ؟ أمراض العين الأشخاص المصابون بالسكري معرضون لخطر الاصابة بثلاثة امراض في العين : إعتلال الشبكية ،عتامة العدسة ،إرتفاع ضغط العين . أي من هذه الامراض من الممكن أن تودى الي الع    العمي ومن الممكن تجنب الإصابة بها عن طريق الفحص الدوري والوقاية . ما هو ؟ ...إعتلال الشبكية ؟ ...عتامة العدسة ؟ إعتلال الشبكية : يعتبر من اكثر أمراض العيون شيوعا لدي الاشخاص المصابون بالس ...

ماهو السكر التراقمي (A1C) ؟ هو فحص مخبري للدم يحدد معدل  السكر علي مدي الشهرين أو الثلاثة شهور السابقة إن هذا الفحص المخبري الي جانب الفحص اليومي للسكر في المنزل يساعد  طبيبك والفريق الطبي في تحديد مستوي السيطرة علي السكر في الدم ويحدد حاجتك لإجراء أي تعديل علي خطتك العلاجية الحالية. ما الذي يحدده هذا الفحص ؟ إن هذا الفحص يقيس تحديدا نسبة السكر الذي يلتصق بهيموجلوبين  الدم (جزء من كريات الدم  الحمراء الذي ي ...

ما هو الجلوكاجون (Glucagon) الجلوكاجون هو هرمون يستخدم عن طريق الحقن لرفع مستوي السكر في الدم في الوقت الذي لا يستطيع فية الشخص المصاب بهبوط السكر البلع او عندما يكون فاقدا للوعي . هل أحتاج للجلوكاجون ؟ إن كل شخص يستخدم الأنسولين هو عرضة لحدوث هبوط في مستوي السكر في الدم ،لذا يجب أن يكون الجلوكاجون متوفرا في الكمنزل للاستعمال في الحالات الطارئة .ونذكر هنا علي وجة الخصوص الأشخاص الذين يستخدمون مضخة الأنسولين ...

يعتبر التخطيط للحمل أمرا بالغ الأهمية بالنسبة للسيدات المصابات بالسكري .وذلك لأن السكري غير المنتظم وغير المسيطر علية يزيد من فرصة إصابة المولود بالتشوهات ،كما انه يزيد من فرصة الإجهاض .وتحدث غالبية التشوهات خلال الستة أسابيع الاولي من الحمل ، مما يعني أن هذه التشوهات قد تحدث قبل أن تعرف السيدة بأنها حامل .لذا فانه من الضروري التخطيط المسبق للحمل تحت إشراف طبي واتخاذ الإجرات اللازمة قبل وخلال فترة الحمل من ...